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发布时间:2017-12-03 作者:chl090704 来源:画家春子

是民间喜闻乐见的健身形式。

使人体的代谢产物更好地排除。

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肺主气,关键在于运动能促使经脉内气血畅行,运动健身之所以能够增强体质、益寿延年,与五脏关系尤为密切。中医认为, 《黄帝内经》里所说:“血气不和、百病乃变化而生”。运动是健康之本,




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